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O m&eacute;dico do esporte Ton Jefferson da Cunha falou sobre os cuidados necess&aacute;rios para quem busca emagrecer e preservar a sa&uacute;de durante entrevista ao programa Conex&atilde;o Sociedade, apresentado por J&eacute;ssica Smetak, nesta segunda-feira (31). Segundo o especialista, a massa muscular &eacute; um importante indicador de sa&uacute;de e longevidade, e a redu&ccedil;&atilde;o do n&uacute;mero na balan&ccedil;a n&atilde;o significa, necessariamente, perda de gordura.
Ton Jefferson explicou que uma pessoa pode perder peso e, ainda assim, aumentar o percentual de gordura corporal. &ldquo;Emagrecer &eacute; diferente de baixar o peso na balan&ccedil;a&rdquo;, afirmou. Como exemplo, o m&eacute;dico citou uma pessoa que perde 10 quilos, sendo cinco de massa muscular e cinco de gordura. Nesse caso, apesar da redu&ccedil;&atilde;o do peso, o percentual de gordura pode aumentar. Por isso, ele destacou a import&acirc;ncia de avaliar o que foi perdido durante o processo e preservar ou at&eacute; aumentar a massa muscular.
O m&eacute;dico tamb&eacute;m alertou para o uso das chamadas &ldquo;canetinhas&rdquo; para emagrecimento, principalmente quando utilizadas sem acompanhamento profissional. Segundo ele, apenas tomar a medica&ccedil;&atilde;o, sem mudan&ccedil;as nos h&aacute;bitos e sem a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas, n&atilde;o &eacute; uma estrat&eacute;gia saud&aacute;vel. Ton Jefferson relatou casos de pacientes que tiveram resultados insatisfat&oacute;rios mesmo com o uso do medicamento e refor&ccedil;ou a import&acirc;ncia de um tratamento que envolva alimenta&ccedil;&atilde;o, exerc&iacute;cios e acompanhamento adequado.

O uso cada vez mais frequente da intelig&ecirc;ncia artificial foi tema de entrevista no programa Conex&atilde;o Sociedade, apresentado por J&eacute;ssica Smetak, nesta segunda-feira (17). A convidada foi a Dra. Cati Di Castro, neurocientista comportamental, que chamou aten&ccedil;&atilde;o para os impactos do uso excessivo da tecnologia nas fun&ccedil;&otilde;es cognitivas. Segundo ela, o principal problema est&aacute; no fato de a IA deixar de ser uma ferramenta de apoio e passar a substituir atividades que antes eram realizadas pelo pr&oacute;prio c&eacute;rebro.
Durante a entrevista, a especialista explicou que as habilidades cognitivas precisam ser constantemente estimuladas para se manterem ativas. &ldquo;Infelizmente, a intelig&ecirc;ncia artificial n&atilde;o est&aacute; sendo utilizada como auxiliar, ela est&aacute; sendo utilizada como substituto, e a&iacute; que &eacute; o problema&rdquo;, afirmou. Cati Di Castro destacou ainda que a neuroplasticidade&nbsp; capacidade do sistema nervoso de se adaptar e criar novas conex&otilde;es&nbsp; precisa ser exercitada diariamente diante dos desafios e das diferentes fases da vida.
A neurocientista tamb&eacute;m alertou que delegar constantemente tarefas de racioc&iacute;nio &agrave; intelig&ecirc;ncia artificial pode trazer consequ&ecirc;ncias para o funcionamento cerebral. &ldquo;O c&eacute;rebro, tudo que ele n&atilde;o usa, ele atrofia ou ele desliga&rdquo;, declarou. De acordo com Cati, j&aacute; existem estudos espec&iacute;ficos que investigam os efeitos desse comportamento e apontam impactos em &aacute;reas do c&eacute;rebro. A especialista refor&ccedil;ou, no entanto, a import&acirc;ncia de utilizar a intelig&ecirc;ncia artificial como ferramenta de aux&iacute;lio, sem deixar de estimular o pensamento, a criatividade e a capacidade de resolver problemas de forma independente.

A Rádio Sociedade da Bahia lança, nesta quinta-feira (26), o programa Em Boa Companhia, nova atração apresentada pela jornalista Jéssica Smetak. Com exibição semanal, sempre às 18h, o programa chega com a proposta de levar os ouvintes a explorarem novos destinos, experiências e possibilidades de lazer.



Com foco em turismo, cultura e qualidade de vida, Em Boa Companhia traz dicas de roteiros, gastronomia, viagens e descobertas, valorizando tanto os atrativos da Bahia quanto opções em outras regiões. A atração aposta em uma linguagem leve e acessível, conectando o público a experiências que vão além do óbvio.



À frente do programa, Jéssica Smetak amplia sua atuação na comunicação baiana, onde já se destaca como apresentadora do BA no Ar, na Record Bahia, à frente do portal de notícias Taktá e também no comando do Conexão Sociedade, na Rádio Sociedade. Agora, ela convida o público a embarcar em uma jornada por lugares, histórias e vivências que inspiram novas formas de aproveitar o tempo livre.



O programa também reforça o compromisso da Rádio Sociedade da Bahia em oferecer conteúdo diversificado e relevante, acompanhando os interesses do seu público e ampliando sua programação com temas que fazem parte do dia a dia dos ouvintes. Em Boa Companhia vai ao ar todas as quintas-feiras, das 18h às 19h, na Rádio Sociedade da Bahia.

O secretário de Cultura da Bahia, Bruno Monteiro, em entrevista ao Conexão Sociedade, programa da Rádio Sociedade da Bahia apresentado por Jéssica Smetak, divulgou a data prevista para a reinauguração do Teatro Castro Alves (TCA), principal palco cultural do estado.



Segundo o secretário, a entrega da obra deve ocorrer entre maio e junho de 2026. “Até o dia de hoje, se considerarmos apenas a infraestrutura do teatro, excluindo as escolas, já temos quase R$ 400 milhões investidos. Isso é essencial. Não adianta apenas fomentar se não tivermos estrutura para que o teatro aconteça”, explicou.



Bruno destacou ainda a grandiosidade da intervenção. “É a maior obra da história do TCA. Vamos ter um teatro mais moderno, ampliado e preparado para atender todo o estado. A partir de maio do ano que vem, o espaço já deve estar recebendo espetáculos, bandas e muito mais”, finalizou.



<h4 class="wp-block-heading">Confira a entrevista na íntegra</h4>



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https://www.youtube.com/live/TsEu8KG8f3c?si=llgPhKUjiAcj5hLg
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A equipe da Rádio Sociedade da Bahia esteve no bairro do Cassange para registrar a denúncia de moradores que enfrentam, há décadas, a falta de água encanada e de saneamento básico. O repórter Rogério Alves acompanhou de perto a realidade dos produtores de pamonha, beiju e outras iguarias da região, que convivem diariamente com a escassez de água em suas casas.



“O sistema de abastecimento aqui é muito precário. Há três dias a Embasa forneceu água, mas existem períodos em que ficamos meses sem receber. Não sei se é por causa da localidade, só posso dizer que é muito difícil viver assim”, relatou Jorge Santos, produtor de pamonha.



A comunidade fica a menos de 100 metros de uma das principais represas de Salvador, a Barragem de Ipitanga I e II. Mesmo assim, segundo o líder comunitário André Antunes, muitas famílias precisam buscar baldes de água diretamente no rio.



“Esta comunidade existe há 250 anos e ainda depende de caminhões-pipa, que trazem cerca de mil litros por residência. A situação já se tornou insustentável. Quando a água acaba, mães de família descem até o rio carregando baldes na cabeça para garantir o mínimo em casa”, destacou Antunes.



Diante desse cenário, a apresentadora Jéssica Smetak manifestou sua indignação com a realidade enfrentada pela população da comunidade da Barragem. 



<h5 class="wp-block-heading">Confira a matéria na integra:</h5>



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Na manhã desta quarta-feira (6), em entrevista ao Conexão Sociedade, apresentado por Jéssica Smetak, a advogada Lara Soares, especialista em Direito de Família, explicou como funciona a guarda de filhos em caso de tragédia.



Inicialmente, Lara esclareceu a diferença entre guarda compartilhada e convivência. De acordo com a advogada, guarda diz respeito ao exercício das responsabilidades e à administração da vida da criança. "O objetivo da lei é garantir que esse par parental, que às vezes nunca teve um relacionamento efetivo, tenha a oportunidade de oferecer conforto, afeto e supervisão para essa criança."



Já em casos de violência doméstica ou familiar, a doutora destacou que a legislação atual prevê que, se houver esse tipo de ocorrência, o compartilhamento da guarda não é uma opção. "Quando isso acontece, é preciso avaliar quem tem a melhor aptidão para exercer essa guarda, dando prioridade à família mais próxima", afirmou.



<h4 class="wp-block-heading">Confira a entrevista na íntegra</h4>



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https://www.youtube.com/live/yFQaw7j5cZM?si=ksoHflXXunHv_23L
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O programa Balanço Geral, da Rádio Sociedade da Bahia, mais uma vez leva o estúdio móvel às ruas de Salvador para acompanhar de perto alguns serviços que impactam a vida dos soteropolitanos. Na manhã desta sexta-feira (9), a transmissão acontece diretamente da sede da Prefeitura-Bairro de Itapuã.



Durante o programa, serão entrevistados o secretário das Prefeituras-Bairro, Luciano Sandes, e a coordenadora do programa Digaí Salvador, Ana Neri. Os convidados vão falar sobre os serviços prestados pelas Prefeituras-Bairro e o programa Digaí Salvador, que impacta na construção do Plano Plurianual (PPA), que define as prioridades da cidade nos próximos anos.



<h4 class="wp-block-heading">Prefeitura-Bairro de Itapuã</h4>



A Prefeitura-Bairro de Itapuã também reúne alguns serviços para os moradores da região, como atendimentos das Secretarias Municipais de Saúde (SMS), da Infraestrutura e Obras Públicas (Seinfra), da Fazenda (Sefaz), da Empresa de Limpeza Urbana (Limpurb), da Superintendência de Trânsito (Transalvador), da Coelba, entre outros órgãos públicos municipais e parceiros.



<h4 class="wp-block-heading">Confira:</h4>



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https://www.youtube.com/live/Nmfkx83EeHM?si=meq0MVwTcIYXqJtj
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Jéssica Smetak e João Kalil receberam no Balanço Geral desta quarta-feira (18) a endocrinologista Dra. Taciane Mega que alertou para os cuidados com as consequências do calor em tempos mais quentes



A desidratação é uma condição que ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que ingere, prejudicando sua capacidade de funcionar adequadamente. Ela pode ser causada por diversos fatores, como calor excessivo, atividades físicas intensas, febre, diarreia ou vômitos.



O nosso corpo perde mais água por meio da transpiração, o calor excessivo pode levar à desidratação, que é a perda excessiva de líquidos e eletrólitos pelo organismo causando uma série de problemas de saúde, desde sintomas leves até complicações graves, como insuficiência renal, choque térmico e até a morte.



“A gente deve beber água ao longo do dia, a sede é um sinal tardio de que está faltando, então, a gente não pode esperar a sede. Um outro parâmetro que a gente pode ficar atento é a cor da urina, se a cor da urina estiver escura, você tem que beber mais água, se a urina tiver mais clarinha, você está bebendo a quantidade de água certa.” alerta a Dra. Taciane Mega.&nbsp;



“Existe uma conta que a gente faz para determinar a quantidade exata de água que a pessoa precisa beber, que é 0,35ml multiplicado pelo quilo da pessoa.” completa a endocrinologista.&nbsp;&nbsp;



Um tema de dúvida levantado pelos Ouvintes Sociedade é o consumo de cerveja como forma de hidratação. Por ser uma das bebidas mais populares entre os baianos, muitos acreditam que a "cervejinha" ajuda a manter o corpo hidratado.&nbsp;



No entanto, a ciência nos mostra uma realidade diferente. A Dra. Taciane Mega esclareceu esse mito e explicou por que o consumo da famosa "gelada" não substitui a hidratação adequada.



“Olha, a cerveja não hidrata, a cerveja desidrata, faz o papel oposto. Então, quando a gente bebe bebida alcoólica, o nosso corpo elimina através da urina os resíduos do álcool, então, isso faz com que a cerveja tenha efeito diurético, vai fazer a gente urinar mais. Até o efeito da ressaca, que é por conta dessa desidratação também, é maior em épocas de calor.” explicou a especialista.&nbsp;



Assista na íntegra no canal da Rádio Sociedade da Bahia:  



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https://www.youtube.com/watch?v=PYaRaYAcJ6k
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Jéssica Smetak e João Kalil receberam no Balanço Geral desta manhã de quinta-feira (28), a dermatologista Dra. Victória Fernandez que trouxe dicas para evitar a queda de cabelo precoce



A calvície, ou alopecia, é a perda parcial ou total de cabelo em determinadas áreas do corpo, sendo mais comum no couro cabeludo. Ela pode ocorrer por várias razões, incluindo fatores genéticos, hormonais, doenças, estresse ou hábitos de cuidado inadequados.



“O sol, os raios UV tem um poder de penetração muito grande no couro cabeludo, então, ele acaba gerando a morte daquelas células do couro cabeludo e aquele fio vai cair. Então, quanto mais você se expõe ao sol, sem nenhum tipo de proteção, aquele dano vai sendo gerado e aquele fio vai sendo lesado.” explica Dra. Victória.&nbsp;



A dermatologista traz uma dica que provavelmente pouquíssimas pessoas sabem, que existe protetor solar capilar, que segundo a especialista, custa R$130,00 mas que rende e com validade estendida.&nbsp;&nbsp;



Kalil trouxe o questionamento sobre a lavagem diária do cabelo, alguns mitos diziam que não se deve lavar o cabelo todos os dias, com o argumento de que retiraria a proteção natural do corpo, mas não é bem assim e a Dra. Victória Fernandez alertou os Ouvintes Sociedade.



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://sociedadeonline.com/wp-content/uploads/2024/11/WhatsApp-Image-2024-11-28-at-09.09.25-1160x870.jpeg" alt="" class="wp-image-289223" style="width:455px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">foto: john assis / rádio sociedade da bahia</figcaption></figure>



“Especialmente pacientes que praticam atividade física, que se expõem ao sol, que tem qualquer nível de suor ao longo do dia, tem que lavar o cabelo todos os dias sim. Porque, imagina, o couro cabeludo é uma região que fica muito abafada o tempo inteiro, porque a gente tem muito cabelo, homem usa muito chapéu, muito boné, então, aquele ambiente ali está extremamente propício para desenvolver fungos e bactérias, então, é importante lavar todos os dias.” disse Fernandez. 



Os tratamentos para calvície variam conforme o tipo e a causa da perda de cabelo. Eles podem incluir medicamentos, terapias avançadas, procedimentos cirúrgicos e cuidados gerais



“O tratamento padrão ouro que a gente chama, são com 2 medicações, um super conhecido o minoxidil e o finasterida. O minoxidil faz vasodilatação, então, melhora a nutrição do fio e a finasterida eles vão agir no problema, que é uma enzima que converte a testosterona em DHT, que é um outro hormônio, esse DHT vai agir diretamente no fio.” detalha a especialista.



Assista na íntegra no canal da Rádio Sociedade da Bahia: 



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https://www.youtube.com/watch?v=zw7nCgrVvHg
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JÉSSICA SMETAK

Médico alerta sobre perda de massa muscular durante emagrecimento

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Jéssica Smetak demonstra indignação com a situação dos moradores de Cassange

Advogada explica sobre guarda de filhos em caso de tragédia

Balanço Geral acontece diretamente da Prefeitura-Bairro de Itapuã nesta sexta-feira (9)

Bebeu água hoje? A endocrinologista Dra. Taciane Mega traz dicas para encarar os impactos do calor neste verão

Queda de cabelo? A dermatologista Dra. Victória Fernandez conta tudo sobre os cuidados com a calvície

Rádio Sociedade da Bahia